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Con questo servizio potrai decidere liberamente come comporre il tuo pasto, senza mai superare il numero di calorie giornaliere adeguate al tuo stile di vita. E potrai scegliere fra numerosissimi piatti, giā raggruppati per giorno e selezionati secondo le esigenze della tua dieta personale.
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Se il menu che ti proponiamo in base al tuo fabbisogno calorico ti piace, allora clicca sul tasto "accetto" e potrai stamparne una copia con tutte le deliziose ricette studiate appositamente per te.
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Se invece clicci sul tasto "cambio", oppure su uno qualsiasi dei link della pagina menu, allora potrai modificare i piatti secondo le tue preferenze. La pagina sopra č un esempio di come si apre il menu relativo al PRANZO. Ogni piatto ha la propria ricetta, immediatamente leggibile, e il contenuto calorico a sinistra.
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Una volta scelto il piatto, o la combinazione di piatti, clicca su una delle frecce per proseguire con la composizione del menu giornaliero.
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Infine, arriverai al menu STAMPA. Questa pagina ti consentirā di stampare il tuo menu giornaliero completo di tutte le ricette per conservarlo o per tenerlo a portata di mano mentre cucini. O magari averlo a disposizione quando fai la spesa.
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